Memiliki anak yang bertumbuh tinggi dengan semestinya, tentu akan membuat hati mams senang bukan? Nah menariknya, ada banyak sekali cara dan metode untuk menambah tinggi badan anak 2 tahun.
Pertumbuhan tinggi badan anak 2 tahun memang adakalanya berdasarkan pada faktor keturunan atau genetika. Namun setidaknya, masih ada kesempatan untuk mams dirumah untuk memaksimalkan tinggi badan si kecil agar berjalan dengan normal dengan semestinya.
Adapun berbagai hal yang bisa membantu memaksimalkan tinggi badan anak 2 tahun ini, mams bisa ikuti cara-cara berikut ini.
Dengan membiarkannya aktif bergerak seharian
Berbagai kegiatan bisa mams lakukan bersama si kecil, agar ia senantiasa bergerak dalam seharian. Dan khusus untuk memaksimalkan tinggi badan si kecil, maka mams bisa mengajak si kecil aktif bergerak seperti melakukan kegiatan olahraga ringan seperti melompat, senam dan juga berenang.
Dengan memberikannya waktu tidur yang cukup
Berbeda halnya dengan orang dewasa, saat si kecil sedang tertidur ia tidak hanya sekedar melepas lelah dan istirahat semata, melainkan juga akan mengalami fase terpenting dalam masa pertumbuhannya. Mengapa hal ini bisa terjadi? Ya karena saat si kecil tengah tertidur ini, hormon pertumbuhan yang terdapat dalam tubuh anak, akan berjalan dengan saat maksimal.
Untuk waktu tidurnya sendiri, anak yang sedang berada dalam rentang usia 1 sampai 2 tahun, setidaknya membutuhkan waktu tidur selama 11-14 jam dalam sehari. Sementara untuk anak balita yang berada dalam rentang usia 2 sampai 5 tahun, memerlukan waktu tidur selama kurang lebih 10-13 jam dalam sehari.
Dengan memberikannya makanan yang sehat dan bergizi
Dengan rutin mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi tinggi, selain bisa menambah berat badan si kecil juga bisa sekaligus menambah tinggi badan anak 2 tahun. Terdapat beberapa jenis makanan yang bisa membantu menambah tinggi badan si kecil seperti, buah-buahan, sayur-sayuran, dan juga susu.
Dan khusus untuk soal memilih susu pertumbuhannya, maka bunda bisa memilih susu pertumbuhan dari Nestle Lactogrow, yang bisa memaksimalkan tinggi badan sikecil, dan tumbuh kembang si kecil dengan baik. Dengan varian rasa original yang sangat disukai oleh sikecil, maka tidak sulit untuk si kecil meminum susu pertumbuhan ini. Bilapun bosan dengan rasa yang original, mams bisa berikan varian rasa lain yang tak kalah enaknya dari rasa madu dan juga rasa vanilla.
Tidak ada komentar